Begleitung.Kunsttherapie.KinFlex®
Herzlich Willkommen bei LebensArt - schön das du da bist!
Diversität, Familienstrukturen, Konfliktbewältigung und Selbstentwicklung sind wichtige Bereiche des Lebens. Wo willst du hin? Wer möchtest du sein? Wo ist dein Ich? Ich begleite und berate dich gerne auf deinem Weg.
Kunst & Coaching
Du kannst dich auf einen künstlerischen Weg mit mir, alleine oder gemeinsam mit einer Kleingruppe/ Peergroup begeben. Wir können uns digital oder persönlich in meinem Atelier treffen.
Geh mit mir auf die Reise. In kreativen Prozessen eröffnet sich dir die Möglichkeit dich persönlich auszudrücken und dem Entstehenden zu begegnen. Im Dialog zwischen Seele und künstlerischen Handeln entwickeln sich überraschende Energien. Die wohltuenden Wirkungen des schöpferischen Tuns, kannst du über alle Sinne erleben. Farben und Formen wirken auf einer nonverbalen Ebene und aktivieren deine innere Kraft. Finde deine Kreativität, die jeder als Kind natürlich auslebte, wieder und lerne wertschätzend und achtsam deine Persönlichkeit neu kennen und fühlen.
Vielleicht schauen wir dein System auch mal anders an? Dazu lade ich dich ein, die kinesiologische Reflextherapie nach Kinflex® für dich zu nutzen. Hier schauen wir nach frühkindlichen Reflexen, die möglicherweise gestresst sind und die so dein Körpersystem durcheinander bringen.
Ich arbeite ressourcenorientiert, ganzheitlich und präventiv. Für mich steht neben KinFlex® der künstlerisch-kunstpädagogische Ansatz im Fokus. Es ist keinerlei künstlerisches Vorwissen notwendig. Ziel der Kunsttherapie ist es nicht Kunst zu erschaffen, sondern dich mit deinem Inneren auseinanderzusetzen und zu verbinden. Du stärkst deine Resilienz , deine Eigenverantwortung und Eigeninitiative deiner sozialen, ökonomischen und persönlichen Gesundheit.
Es ist ausdrücklich darauf hinzuweisen, dass mein Angebot eine psychotherapeutische Behandlung nicht ersetzt. Bitte informiere dich bei deinem Hausarzt über Hilfsangebote.
Schwerpunkte
Lebendiges Leben.Vielfalt. Empowerment.
Dein Leben ist das, was du dich traust daraus zu machen.
Entwicklung. Selbstakzeptanz.
Jeder kann und darf sich ständig entwickeln und neu entdecken. Das kann ein unbewusster oder bewusster Prozess sein. Gestalte, stärke und kreiere dich! Was bleibt, bist du - in deiner Welt.
Krisen.Konflikt.Ressource.
Krisen nutzen, von ihnen lernen und daran wachsen. Alleine oder im Team. Durch speziell für dein Team ausgewählte Trainings, könnt ihr Vertrauen aufbauen und von jeder individuellen Stärke profitieren.
Geschlecht.Identität.
Du hast Fragen zu geschlechtlicher Identität? Was sind deine Wünsche und Ziele und auf welchen Weg kannst du dich machen? Du suchst eine Begleitung oder Unterstützung hinsichtlich deines Coming Outs? Diese Fragen und viele mehr zumThema Queeres Leben können wir gemeinsam erarbeiten.
Kunst.Prozess.
Farben, Formen, Linien, Gefühle, Leichtigkeit - Spuren auf dem Weg in deine Kraft. Du gestaltest es. Deine Seele ist dein Talent.
Gruppen.Sozialraum.
In den verschiedenen Sozialräumen lernen Kinder und Jugendliche bewusst und unbewusst Strategien im sozialen Miteinander kennen. Diese können kraftvoll und stärkend oder belastend und erschöpfend sein. Ich biete verschiedene Trainings an, um sowohl den Kindern und Jugendlichen, als auch den Pädagog:innen, Handlungsmöglichkeiten im Umgang bei herausfordernden Situationen aufzuzeigen und zu trainieren.
Kinesiologische Reflexintegration nach
KinFlex®
Um dir einen Eindruck über den Einfluss der frühkindlichen Reflexe zumachen, habe ich dir hier ein kurzes Infovideo verlinkt.
Hier findest du einen Fragebogen um zu schauen, ob Kinflex® hilfreich für dich wäre:
Fragebogen für Kinder
Fragebogen für Erwachsene
Sichere dir unter folgendem Link einen Termin für dein Erstgespräch mit mir.
Konditionen
Ein Gespräch soll nicht von deinem Finanzstatus abhängen. Bei Bedarf können wir im Erstgespräch eine für dich passende Lösung finden. Sprich mich dafür gerne an. Kosten, die von den Krankenkassen nicht erstattet werden, sind als „Außergewöhnliche Belastungen" begrenzt steuerlich absetzbar. Erkundige dich in deinem Steuerbüro.
Erstgespräch. 30€
(gilt nicht für Kinflex®)
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und versuchen vielleicht auch schon dein Anliegen zu entwickeln. Wir sammeln gemeinsam die Möglichkeiten der Unterstützungsangebote und schauen was für dich passt.
Gruppenarbeit. Sozialtraining.
(Kosten variieren je nach Umfang und Thematik)
Es kann sehr wertvoll sein, gemeinsam mit einer Gruppe, geführte Gespräche in Anspruch zu nehmen. Verschiedene Ansichten und Bedürfnisse wahrzunehmen, und jede Lebenssituation transparent zu machen. Kleine Übungen stützen entstehende Dynamiken. Die angestrebten Prozesse und integrierten Übungen, sind abhängig vom Alter und den Themen der Gruppe.(Kinder, Jugendliche oder Erwachsene)
Offene Atelierarbeit. Intuitives Malen. Gruppensetting.
50€ á 120 Min.
Gespräche reichen nicht immer aus. Es kann sehr schwer sein Gefühle, Werte und Bedürfnisse in Worte zu verpacken. Ein anderes Sprachrohr kann dar hilfreich sein. Anspruchslose, kreative Arbeit ohne Wertung, bringt deinen Körper in eine Entspannung. Deine Gedanken können fließen und Gestalt annehmen. Eine Peergroup kann dich tragen und begleiten, kann deine Gedanken verstehen und bereichern.
KinFlex® 120€ pro Sitzung
Nach einem Vorgespräch gebe ich dir ein Anamnesebogen mit, den du ausfüllst und an mich zurück schickst. Zum ersten Termin bringe bitte Zeit mit. Eine Sitzung kann zwischen einer und zwei Stunden dauern. In den folgenden Wochen und Monaten werden wir weitere Sitzungen vereinbaren. Wieviel es werden liegt daran, welche Reflexe offen sind und bearbeitet werden müssen. In der Regel sind es drei bis fünf Sitzungen, die stattfinden. Ziehe dir bequeme Kleidung an und nehme dir, wenn möglich, nicht mehr soviel für den Rest des Tages vor.
Persönliche Atelierzeit. Einzelsetting.
65€ á 60 Min.
In deiner persönlichen Atelierzeit stelle ich dir Materialien zur Verfügung und leite dich bei Bedarf gerne an. Du entscheidest, wie du diese Zeit nutzen möchtest. Ich schaffe dir eine entspannte und kreative Atmosphäre, in der deine Gedanken fließen und Gestalt annehmen können. Der Raum ist ganz dein! Anschließend reflektieren wir gemeinsam das Erlebte und schauen uns deine Arbeit an.
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